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新大阪のステーキのお店が教える「お肉」と「幸せ」の素敵な関係

こんにちは!

新大阪
極上赤身肉のステーキと
100種類の創作オムライス

Coffee&BeerHouse KISH

アカミニスト 店主 末次です。

美味しいお肉を食べていると

『あ〜幸せ〜〜!』

って気持ちになりませんか??

あれって、
美味しいものを食べてるから
幸せな気持ちになる
って言うのもあるんですが

実は、
科学的にもしっかりとした
根拠があるって知ってました??

牛肉には
健康に欠かせない栄養素が
たくさん含まれていますが

その中でも
取り入れる事で

『ハッピーな気持ち』

にしてくれる
ステキな成分が含まれてるんです。

それは

『セロトニン』

という物質なんです。

このセロトニンとは

気分や感情をコントロールするのに
欠かせない神経伝達物質で

・ネガティブな思考を解消したり

・リラックスした状態を保つ

働きがあります。

さらには

睡眠にも関係していると
言われていて

寝つきが良くなったり
体内時計を整えるのに

重要な物質で

そんな効果から

『幸せホルモン』

と、呼ばれているんです。

ステキですよね^ ^

この、『セロトニン』は

『トリプトファン』という
必須アミノ酸の一種から作られます。

必須アミノ酸って
体内で生成されることがないので

食事などで外から摂取する必要がある
アミノ酸なんです。

なので、セロトニンを合成するためには
トリプトファンを多く含む食事を
食べる必要があるんです。

で、そのトリプトファン
多く含んでいるのが

『牛肉の赤身』なんですね

だから、

『今日はなんか調子でないなー』

とか

『最近イライラしてるなー』

なんて方は

意識的にお肉食べるようにすると
改善されるかもしれません。

僕も、

お店で
ステーキを提供している人間として

『お客様に幸せを提供してる』

と思ったら

それだけで幸せな気持ちになります^ ^

美味しいは楽しくて幸せ!

読んでいただきありがとうございます!

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11月末まで。

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旨味が溢れる極上赤身ステーキと
ふわとろ〜な創作オムライスを
達人ビールでぐびぐび流し込む!

『新大阪 Coffee&BeerHouse KISH(キッシュ)』

【予約TEL】 06-6390-7008

【住所】
〒532-0011
大阪市淀川区西中島6-2-3
チサンマンション第7新大阪1F
(地図)https://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270301/27045082/dtlmap/

【営業時間】
ランチタイム  11:00~16:00
ディナータイム 16:00〜23:00(L.O22:00)
定休日  日・祝

【連絡先】mei12.rin06@gmail.com

【ホームページ】https://beerhouse-kish.com/

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